
ध्यान करते समय किस योगिक मुद्रा में बैठना चाहिये ?
“मुझे ध्यान करते समय किस योगिक मुद्रा में बैठना चाहिये ?” एक आर्ट ऑफ लिविंग के वरिष्ठ प्रशिक्षक दिनेश गोडके इस...

योग के लिए परिधान : योग के लिए उचित परिधान चुनने का रहस्य
योग करते समय उचित परिधान चुनने का मूल उद्देश्य है कि आप योग के समय अपने परिधान को भूल कर अभ्यास करें। प्रातः काल...