योग और प्राणायाम से करें अपना ध्यान केंद्रित | Get Focus with Yoga and Pranayama
कार्यस्थल पर कम उत्पादकता और स्कूल कॉलेज में कम नंबर या ग्रेड आने का मुख्य कारण- ढुलमुल ध्यान या केंद्रीकरण का...
मजबूत बाहों और हाथों के लिए योग | Yoga for Stronger Arms and Hands in Hindi
क्या आप एक भी दिन अपने दो हाथों के बिना सोच सकते हैं? यकीनन बिलकुल नहीं। सुबह दांतों को ब्रश करने से लेकर खाना...
फेसबुक उपयोग करते हुए आँखों का ऐसे रखें ख्याल | Sparkling eyes for Facebook users
कंप्यूटर विजन सिंड्रोम (सी.वी.एस) का अर्थ है | What is Computer...
योगासन के फायदे
दैनिक जीवन में योग के 10 फायदे वजन में कमी,एक मजबूत एवं लचीला...
योग द्वारा अपना कद बढ़ाइए
एक कहावत है; "मैं छोटा नहीं हूँ। यह दुनिया बहुत बड़ी है।" यह दुनिया...
पीठ के दर्द के लिये योग – योग की रोग निदान की शक्ति को जानें
क्या अक्सर आप का हाथ पीठ के ऊपर के हिस्से पर आसानी से चला जाता है? अनजाने में उसे आराम पहुँचाने में या पीड़ा कम...
नृत्य और योग | Yoga For Dancers
नृत्य एक जन्मजात प्रतिभा है जिसे अभिव्यक्ति की एक सर्वोतम विधा के रूप में जाना जाता है। हमारी प्राचीन नृत्य शैलियाँ...
खर्राटों को योग द्वारा शांत करने के ७ उपाय | Silence the snoring with yoga
खर्राटों को साधारणतया कुछ चुटकुलों के साथ जोड़ कर छोड़ दिया जाता...
बेहतर शारीरिक संतुलन के लिए योगासन | Yoga Poses for a Better Posture
क्या आप जानते हैं एक सही शारीरिक मुद्रा आपको लंबा, पतला और सबसे...
वीडियो गेम्स खेलने वालों के लिए योग | Yoga for Gamers in Hindi
Yoga can aid gamers in improving their gameplay while simultaneously...
योग व आध्यात्म | Yoga & Spirituality
बाहरी मौन व आन्तरिक उमंग के उत्सव का, और आन्तरिक शांति और बाहरी...
सूर्य नमस्कार के लाभ
सूर्य नमस्कार क्या है? सूर्य नमस्कार योगासनों में सर्वश्रेष्ठ है। यह अकेला अभ्यास ही हमारे सम्पूर्ण शरीर का व्यायाम करा...
मोबाइल फोन स्मार्टफोन धारकों के लिए स्मार्ट योग: गर्दन के दर्द ठीक करें
क्या आपको मोबाइल फोन की वजह से गर्दन में दर्द (neck pain from phone) रहता है? या फिर सिर में? या कंधों में? हम...
योगाभ्यास करके और अच्छे फुटबॉल खिलाड़ी बनें | Goal better with Yoga!
योग के साथ बेहतर फुटबॉल खेलें योग आसन फुटबॉल खिलाड़ियों के लिए...
चेहरे का योग - एक मुस्कराते व्यक्तित्व के लिए | Facial Yoga for a Smiling You
एक मुस्कुराता हुआ चेहरा सबका मन हल्का करता व माहौल को आरामदायक...