Search results
ശരിയായ ധ്യാനത്തിലേക്കുള്ള 5 ലളിത വഴികൾ
അധികമാളുകൾക്കും ധ്യാനം എന്ന വാക്ക് പരാജയത്തിന്റെ പ്രതീതി ഉളവാക്കുന്നു. ഞാൻ ദിവസവും ധ്യാനിക്കുന്നുണ്ടെന്നു കേൾക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും സുഹൃത്തുക്കളുടെ പ്രതികരണം, " എനിക്ക് ഒരിക്കലും ശാന്തമായി ഇരിക്കാൻ സാധ്യമല്ല" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ ഒരിക്കൽ ശ്രമിച്ചു ...ധ്യാനം സാധാരണക്കാർക്ക് വേണ്ടി
കുന്നിൻ മുകളിൽ തപസ്സ് ചെയ്യുന്ന യോഗി, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ശിരസ്സിനു മുകളിൽ നീല മേഘങ്ങൾ. ഇതാണു "ധ്യാനം" എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ മനസ്സിൽ തെളിയുന്ന ചിത്രം. അതിപുരാതനമായ ധ്യാനം എന്ന സമ്പ്രദായത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ആധുനിക ഗവേഷണങ്ങൾ ശരി വയ്ക്കുന്നു. ധ്യ ...നിങ്ങളുടെ സകാരാത്മകമായ ഊർജത്തെ ഈ ഒരു തന്ത്രമുപയോഗിച്ചു എങ്ങിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
ചിലപ്പോൾ നകാരാത്മകമായ എന്തെങ്കിലും, അത് ഒരു പരാതിയോ വാദമോ ആകട്ടെ, നിങ്ങളെ ബാധിക്കില്ല. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, സൃഷ്ടിപരമായ ഒരു വിമർശനം പോലും ഊതിവീർപ്പിക്കപ്പെടും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇല്ല, ഇതിന്റെ കാരണം നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കണ്ട ...ധ്യാനം, ഉറക്കം, സ്വപ്നം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം
ചോദ്യം- ധ്യാനസമയത്ത് എന്റെ മനസ്സ് വളരെയധികം അലഞ്ഞുനടക്കുന്നു. എപ്പോഴാണ് എന്റെ മനസ് സ്വസ്ഥമാകുക? ശ്രീ ശ്രീ രവിശങ്കർ- മനസ്സ് അലഞ്ഞുതിരിയുന്നില്ല. ഇത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ തിരച്ചിലിലാണ്. കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കായുള്ള ഈ തിരയൽ പരമോന്നതത്തിലേക്ക് നയിക്കും. നിങ്ങളുടെ സത്തയ ...മന്ത്ര ധ്യാനം
സമാധാനവും സന്തോഷവും നമ്മിൽ അന്തർലീനം എന്ന് തിരിച്ചറിയാതെ, അവയ്ക്കായി നിരന്തരം ബാഹ്യലോകത്തിൽ തിരയുന്നു. മാനസിക പിരിമുറുക്കവും ആയാസവും അവയ്ക്കു മറയായിരിക്കുന്നു. ഗുരുദേവ് ശ്രീ ശ്രീ രവി ശങ്കറിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന അറിവിൻ്റെ ഉപഹാരമായ 'സഹജ് സമാധി', ...നട്ടെല്ല് നിവർത്തിയിരുന്ന് ധ്യാനം ശീലിക്കൂ: ആർട്ട് ഓഫ് ലിവിംഗ് ഓൺലൈൻ നിർദ്ദേശിത ധ്യാനങ്ങളിലൂടെ
ധ്യാനമെന്ന വാക്ക് പലർക്കും പലവിധ അർത്ഥങ്ങളാണ് വഹിക്കുന്നത്. ചിലർക്ക്, ധ്യാനമെന്നാൽ ഏകാഗ്രതയാണ്, എന്നാൽ മറ്റ് ചിലർക്ക് ധ്യാനം എന്നത് വിചിന്തനവും പ്രതിഫലനവുമാണ്. ആർട്ട് ഓഫ് ലിവിംഗ് സ്ഥാപകൻ ഗുരുദേവ് ശ്രീ ശ്രീ രവിശങ്കർ പറയുന്നത് ധ്യാനമെന്നാൽ ഏകാഗ്രതയുടെ ' ...ഓൺലൈൻ പ്രാണായാമ ധ്യാന ശിബിരം
ഓൺലൈൻ പ്രാണായാമ ധ്യാന ശിബിരം “ഓരോ വികാരവും ശ്വസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വസന രീതി മാറ്റുക വഴി, വികാരങ്ങളേയും മാറ്റാൻ കഴിയും.”- ശ്രീ ശ്രീ രവിശങ്കർ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യൂ ഓൺലൈൻ പ്രാണായാമ ധ്യാന ശിബിരം “ഓരോ വികാരവും ശ്വസനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന ...
ധ്യാനത്തിലൂടെ ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള *8* നിർദ്ദേശങ്ങൾ
സിലബസ് അപ്പാടെ വിഴുങ്ങുന്നതിനു പകര० പാഠ്യവിഷയങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്ത് പഠിച്ച് തങ്ങളുടെ പ്രകടന० മെച്ചപ്പെടുത്താനായി ശ്രമിക്കുന്ന വിദ്യാർഥികൾക്ക് ഇതാ രസകരമായ ഒരു വസ്തുത: ധ്യാനത്തിന് നിങ്ങളുടെ കഴിവുകളെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സാധിക്കു०. നിത്യജീവിതചര്യയിൽ ധ്യാന० എന്ന ദ ...മന്ത്ര ധ്യാനം
സമാധാനവും സന്തോഷവും നമ്മിൽ അന്തർലീനം എന്ന് തിരിച്ചറിയാതെ, അവയ്ക്കായി നിരന്തരം ബാഹ്യലോകത്തിൽ തിരയുന്നു. മാനസിക പിരിമുറുക്കവും ആയാസവും അവയ്ക്കു മറയായിരിക്കുന്നു. ഗുരുദേവ് ശ്രീ ശ്രീ രവി ശങ്കറിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന അറിവിൻ്റെ ഉപഹാരമായ 'സഹജ് സമാധി', ...ധ്യാന० എങ്ങനെ അമിതചിന്തയെ തടയുന്നു എന്നതിൻ്റെ 4 കാരണങ്ങൾ
നാമെല്ലാ० ചിന്തകരായ ഐൻസ്റ്റീൻ, പ്ലേറ്റോ, ആർക്കിമിഡീസ്, മാരി ക്യൂറി, ചാൾസ് ഡാർവിൻ, വില്യ० ഷേക്സ്പിയർ തുടങ്ങിയവരെ ആരാധനയോടെ നോക്കിക്കാണുന്നു. അവർ തങ്ങളുടെ ബുദ്ധിശക്തി, നൂതനചിന്ത, ഉള്ളുണർവ്വ് എന്നിവയാൽ ലോകത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവന്നു. എന്നിരുന്നാലു०, ചിന്ത ...
