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ध्यान और मन (Meditation & The Mind)
मन – विरोधाभास में रहना | Mind- Living The Opposites मानव मन बहुत जटिल होता है: मन के बहुत ही नाजुक और सुंदर पहलू होते हैं। मन के रूखे और कठोर पहलू होते हैं। जीवन में आप इन दोनों के संपर्क में आते हैं। लेकिन न तो जीवन या यह मन की अवस्था, हमारे अनुमति से आ ... -
ध्यान और सजगता
ध्यान आपको सम्पूर्ण विश्राम देता है और साथ साथ आपकी सजगता को भी तीव्र करता है। सजगता के माध्यम से पीड़ा में परिवर्तन | Transform Pain- With Awareness जब हम अपनी चेतना को विस्तृत कर लेते हैं तब हम अपने शरीर में होने वाली सब संवेदनाओं के प्रति सजग हो जाते है ... -
ध्यान और तर्क
"यदि आपके जीवन के सभी अनुभवों को पूर्णतया तार्किक रूप से समझाया जा सके, तो निश्चय हीआपने जीवन में स्वयं को किसी महत्वपूर्ण पहलू से वंचित रखा है। "- श्री श्री रविशंकर संप्रगणत समाधि (सजग चेतन) की अवस्था में, विशेष तर्क का वास उस ध्यान के साथ होता ... -
ध्यान और एकाग्रता | Meditation & Concentration
एकाग्रता ध्यान का एक प्रतिफल है। ध्यान में एकाग्रता का विकेंद्रीकर्ण हो जाता है। आपकी शायद यह धारणा हो की ध्यान का अर्थ है मन को एक स्थान पर एकाग्र कर लेना। यह उचित नहीं है। वास्तव में ध्यान एकाग्रता के विपरीत है। आप को काम करते समय एकाग्रता की आवश्यकता ह ... -
ध्यान और शरीर | Meditation & The Body
ध्यान और शरीर: बेहतर स्वास्थ्य के लिए। Meditation and The Body- For Better Health "हमारा शरीर एक अनमोल उपहार है। इसलिए सदा अपने शरीर का सम्मान करें l" अपने शरीर को पवित्र बनाये रखें क्योंकि यह एक चलता फिरता मंदिर है। अँग्रेज़ी शब्द "नर्व&qu ... -
ध्यान और विचारों का प्रभाव | Meditation & Thoughts
ध्यान से शरीर स्वस्थ और मन शांत हो जाता हैं और विचारों में सकारात्मकता आ जाती है। 1 ध्यान और विचार। Meditation & Thoughts ध्यान में आप पाएँगे कि मन स्वयं की अन्तर्तम गहराई में पहुँच जाता है, पर उसी समय कुछ ऐसा भी है जो आपके भीतर से बाहर की ओर आ जाता ह ... -
ऑफिस में तनावमुक्त कैसे रहें
अगर ऑफिस के व्यस्त दिन के बारे में सोच कर ही आपका जोश छूमंतर हो जाता है, तो आपको जान के ख़ुशी होगी कि कुछ प्रभावशाली टिपण्णियां आपकी मदद कर सकती है। इन टिप्पणियों को अपना कर आप अपना काम कम समय में सुचारू रूप से कर पाएंगे। 1. विश्राम के स्तोत्रों को नज़रंदाज़ ... -
मेडिटेशन और नींद | Meditation and Sleep: Similar yet different
"मैं बहुत थका हुआ हूँ, और कुछ देर सोना चाहता हूँ।"- स्वयं को ऐसी स्थिति में पाना स्वाभाविक ही तो है। फिर भी क्या ऐसा कुछ है निद्रा के इलावा जो हमें गहरा विश्राम दे और पुनः ऊर्जित कर दे। ऊर्जा के चार स्रोत होते हैं, जिन में एक निद्रा है और एक है ... -
ध्यान और निर्णय लेने की क्षमता | Meditation for Better Decision Making Ability in Hindi
मैं सही निर्णय कैसे लूँ? मैं यह कैसे जान पाऊँ कि मैं सही निर्णय ले रहा हूँ और यह निर्णय मुझे अच्छा परिणाम ही देगा? मैं यह कैसे तय कर पाऊँ कि मेरे विचार मेरे काम को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकेंगे? इस के साथ साथ, अन्य हितधारकों को भी अपने काम से कैसे प ... -
बैंगलोर में ध्यान शिबिर | Meditation Classes in Bangalore
यदि आप बंगलूरु के हर रंग का आनंद लेना चाहते हैं- जयनगर की शांत गलियों में बसे बागों के शहर से लेकर आजकल के आइ॰ टी॰ केंद्र, एलेक्ट्रॉनिक सिटी तक- तो एक उपाय है जिस से आपको इस गतिमान शहर में और भी मिल आनंद सकता है l बस २० मिनट का ध्यान! एक साधारण बंगलूरु न ...
