शरारत और खेल-कूद बचपन का अभिन्न अंग है। बच्चों का खेलने-कूदने की तरफ एक विशेष आकर्षण होता है परंतु कभी-कभी माता-पिता बच्चों के अधिक शैतानी करने और पढ़ाई पर ध्यान न देने के कारण परेशान हो जाते हैं। बचपन एक ऐसा समय है जब सही मार्गदर्शन और उसी के साथ सेहत पर ध्यान देना बहुत जरुरी होता है।
ओजस्विटा क्या है ? | What is Ojasvita (health drink)
श्री श्री आयुर्वेदा का प्रोडक्ट ओजस्विटा एक आयुर्वेदिक हेल्थ ड्रिंक है।
संपूर्ण आयुर्वेदिक होने के कारण इसकी कोई साइड इफेक्ट नहीं है। इसमें 7 शक्तिशाली जड़ीबूटियां आपके दिमाग़ और तांत्रिक तंत्र को ऊर्जा से भर देती है। शरीर और मन को निरोगी बनाये रखने में मदद करती है।
संस्कृत शब्द "ओजस" (Ojas) का अर्थ हे जीवन शक्ति। यह शुद्ध, पुष्टि करनेवाली ऊर्जा स्वस्थ भोजन और अच्छे रहन-सहन से प्राप्त होता है। प्राकृतिक सामग्री का एक प्रभावी संयोजन, स्वादिष्ट ओजस्विटा 7 अद्भुत जड़ी बूटियों से बनाया गया है और अलग अलग जायकों में उपलब्ध है। ओजस्विटा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती देता है , स्मरणशक्ति में सुधार लाता है और सभी आयु समूहों में समस्त रूप से स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
हर स्वादिष्ट चीज़ सेहतमंद नहीं होती लेकिन ओजस्विटा स्वादिष्ट और सेहतमंद दोनों है। इसकी 7 जडी़बूटियों की ताकत 5 अनोखे स्वाद व विभिन्न पैक श्रेणी में उपलब्ध है।
ओजस्विटा में निम्नलिखित जड़ीबूटियाँ है -
- अश्वगंधा (Ashwagandha) - रोग प्रतिरोधक शक्ति को बढाती है।
- ब्राह्मी (Brahmi) - मन का विकास कराती है और आकलन क्षमता बढ़ाने में मदद करती है।
- भृंगराज (Bhringraj) - शरीर को तरोताजा करता है और यकृत के लिए टॉनिक की तरह काम करता है।
- ज्योतिष्मती (Jothismathi) - स्मरणशक्ति बढ़ाती है।
- काली मूसली (Kali Musli) - शक्ति प्रदान कराती है।
- शंखपुष्पी (Shankapushpi) - ऊर्जा को बढ़ावा देती है और मन और शरीर में समन्वय बनाती है।
- शतावरी (Shatavari) - पूरी तरह से शरीर का पोषण करती है।
100 ग्राम ओजस्विटा के घटक | Contents in 100 gm of Ojasvita:
ऊर्जा | Energy | 382 Kcal |
प्रोटीन | Protein | 2.83 g |
फाइबर | Dietary fiber | 7.77 g |
वसा / फैट | Fat | 0.38 g |
कार्बोहाइड्रेट्स | Carbohydrates | 91.76 g |
शर्करा | Sucrose | 41.9 g |
विटामिन अ | Vitamin A | 2.60 mcg |
विटामिन क | Vitamin C | 18.26 mg |
विटामिन डी | Vitamin D | <0.05mcg |
विटामिन इ | Vitamin E | 0.04 mg |
विटामिन क | Vitamin K | 0.05 mg |
विटामिन ब१ | Vitamin B1 | 0.015 mg |
विटामिन ब२ | Vitamin B2 | 0.16 mg |
विटामिन ब३ | Vitamin B3 | 0.06 mg |
विटामिन ब५ | Vitamin B5 | 0.25 mg |
विटामिन ब६ | Vitamin B6 | 0.023 mg |
विटामिन ब९ | Vitamin B9 | 0.60 mcg |
विटामिन ब१२ | Vitamin B12 | <1.0mcg |
पोटैशियम | Potassium | 207.95mg |
सोडिअम | Sodium | 52.70 mg |
मैग्नेशियम | Magnesium | 52.70 mg |
लोह | Iron | 52.70 mg |
जस्त | Zinc | 0.35 g |
कैल्सियम | Calcium | 0.28 g |
अपना अनुभव बताते हुए, तुषार कुंभाणी जो की सूरत, गुजरात से हैं बताते हैं, " मेरा 8 साल का बेटा है- सोहम। उसे पहले बहुत गुस्सा आता था और पढने में भी उसका मन नही लगता था। उसकी रोग प्रतिकारक शक्ति काफी कम थी। डॉक्टर से मिलने के बाद उसे अच्छा सप्लीमेंट देने के लिए बोला गया। काफी सारे हेल्थ ड्रिंक देने के बावजूद भी उसे चाय पीने की आदत हो गई थी। उसमें कुछ फरक नजर नहीं आ रहा था। इतनी छोटी सी उम्र में उसकी यह हालत देखकर हम काफी परेशान रहते थे। "
परिवर्तन की राह पर।
सोहम के जीवन में परिवर्तन तब आया जब तुषार के कुछ दोस्तों ने उनको श्री श्री आयुर्वेदा के प्रोडक्ट ओजस्विटा के बारे में बताया। उन्होंने सोहम को धीरे-धीरे ओजस्विटा पिलाना शुरू किया और कुछ समय पश्चात उसे वह बहुत अच्छा लगने लगा। धीरे-धीरे उसकी चाय पीने की आदत भी छूट गई। उसने आर्ट ऑफ़ लिविंग का आर्ट एक्सेल कोर्स भी किया जिससे उसके जीवन में और अधिक परिवर्तन आया।
सोहम के व्यक्तित्व में परिवर्तन आने के कारण अब पूरे घर का माहौल भी बदल गया है। कुछ २-३ महीने के समय में ही उसका गुस्सा अब पहले से बहुत कम हो गया है। अब वह एक उत्साह से परिपूर्ण बच्चा है जो पढ़ाई भी मन लगा कर करता है। सोहम को बार-बार बीमार होने की समस्या से भी काफी हद तक शान्ति मिली है। वह स्कूल की बहुत सी प्रतियोगिताओं में उत्साहपूर्वक हिस्सा लेता है और कभी-कभी अव्वल भी आता है। सोहम को ओजस्विटा पीते हुए और रोज़ाना सुदर्शन क्रिया करते हुए २ वर्ष हो चुके हैं। घर में बाकि लोगों ने भी अब ओजस्विटा को अपना लिया है।
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