"एक पुष्प की कली की तरह, मानव जीवन में पूर्ण रूप से खिलने की क्षमता है। मानव क्षमता का पूर्णता से खिलना ही योग है।" ~ श्री श्री रवि शंकर
प्राचीन काल के संतों और ऋषियों ने सदियों से आत्म-विकास की प्रणाली विकसित और सिद्ध की जिसे योग के रूप में जाना जाता है। आत्मानुभूति के लिए अपनी अनूठी व्यक्तिगत क्षमता के विकास के माध्यम से यह एकीकृत उद्देश्य हासिल किया जाता है। पुरातन काल से, योग के विज्ञान और दर्शन को हमेशा छात्र को गुरु द्वारा सिखाया जाता है - गुरु (आध्यात्मिक शिक्षक) की कृपा से आध्यात्मिक शिष्य (छात्र) को स्थानांतरित किया जाता है।
गुरु और पथ | Guru & the path
परम्परा वह ज्ञान है जो गुरु से शिष्य को उत्तराधिकार के रूप में प्राप्त होता है । यह एक संस्कृत शब्द है जो ज्ञान को अपने सबसे वास्तविक, प्रामाणिक रूप में संचारित करने के सिद्धांत को दर्शाता है; ज्ञान जो विशाल और अंतहीन है, और जो प्रत्यक्ष और व्यावहारिक अनुभव पर आधारित है। गुरु और शिष्य इस परम्परा या वंशावली का आधार या कड़ी बनाते हैं: वह कड़ी जिस के द्वारा ज्ञान के संचरण को हजारों सालों से आगे बढ़ाया गया है। योग शिक्षाओं को प्रभावी, सत्य और संपूर्ण होने के लिए, उन्हें इस गुरु-शिष्य परम्परा के माध्यम से आना चाहिए। परंपरागत रूप से, शिष्य को यह ज्ञान केवल एक प्रबुद्ध गुरु के साथ कई साल बिताए जाने के बाद ही प्राप्त किया जा सकता है, जिसके लिए उसने अपने शरीर, मन और आत्मा को पूरी तरह समर्पित कर दिया हो। केवल तभी वह ज्ञान प्राप्त करने के लिए उपयुक्त समझा जाता था।
योग का उद्देश्य | Purpose of yoga
कुछ समय से, दुनिया योग और गुरु-शिष्य परंपरा के वास्तविक उद्देश्य से बहुत दूर हो गई है। हम में से कितने लोग योग के उद्देश्य को वास्तव में समझते हैं? दुनिया भर में कई सैकड़ों योग शिक्षालयों की बाढ़ आ गई है जो हजारों लोगों को प्रशिक्षित करके योग शिक्षक बनाते है, पर कितने शिक्षालय योग के वास्तविक सार के बारे में असल में बात करते हैं? योग अब कुछ आसन (शारीरिक मुद्राऐं), कुछ श्वास या ध्यान तकनीक, या कुछ अन्य अभ्यासों का पर्याय बन गया है। यह अच्छा है कि विश्व ने इस प्राचीन ज्ञान को बरकरार रखा है, हालांकि, चुनौती यह है कि तकनीक के साथ अटकना नहीं है, बल्कि इसके परे जाकर योग के सार और उद्देश्य को समझना है।
योग का एक सच्चा गुरु | A true Guru of yoga
योग के सम्पूर्ण इतिहास के दौरान, योग के एक प्रामाणिक गुरु को अक्सर महत्वपूर्ण आध्यात्मिक मार्गदर्शक के रूप में सम्मान दिया जाता है। वे योग की शिक्षा का एक जीवंत उदाहरण है जिनकी वो वकालत(समर्थन) करता है। योग में, सच्चा आध्यात्मिक गुरु वह व्यक्ति होता है।
जिसका मन आध्यात्मिक दर्शन का मूर्तरूप(अभिव्यक्ति) होता है; जो अपनी कही हुई शिक्षाओं पर स्वयं चलता है, जो वह उपदेश देता है उनको स्वयं जीता है, जो अपने जीवन में सीखा है उसे ही विद्धार्थियोंको सिखाने के लिए उनका हाथ थामता है।
चूंकि इन दिनों विश्व में गुरुओं के बारे में बहुत संशयवाद, वाद-विवाद और गलतफहमी है, इसलिए इस सार को समझना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में गुरु कौन है।
जैसा कि संस्कृत में इस शब्द का अर्थ है, गुरु वह व्यक्ति है, जो अपनी मंत्रमुग्ध आध्यात्मिक प्रतिभा से, हमारे ह्रदय और मन से "अंधकारका नाश करने" और "अज्ञान को हटाने" में मदद करने में सक्षम है।
अनंतता सब जगह व्याप्त है लेकिन इन्द्रियगम्य नहीं है। जो सब जगह व्याप्त भी है और इन्द्रियगम्य भी है वह गुरु है। दिव्य अवैयक्तिक है; गुरु व्यक्तिगत और दिव्य दोनों है - आपके लाभ के लिए साक्षात अवैयक्तिक। एक गुरु इतना विशाल है, फिर भी मूर्त है और प्राप्य है। गुरुअनंत प्रेम है जो कि शारीरिक रूप में मौजूद है।
- 1. गुरु (गु+रु = अंधकार का नाश करने वाला) वह है जो अस्तित्व के आवरणों को हटा देता है और हमारे सामने जीवन की अनंत प्रकृति को उजागर करता है। गुरु हमें अविद्या (अज्ञान) के मार्ग से हटा कर विद्या (ज्ञान) के मार्ग पर ले जाने में मदद करता है।
- 2. एक गुरु सभी संशयों और अज्ञानता को हटा देगा और कष्टकारक संस्कारों (मानसिक छाप) को रुपांतरित कर देगा।
- 3. गुरु केवल ज्ञान प्रदान नहीं करता है, वह आपके भीतर जीवन शक्ति को प्रज्वलित करता है।
- 4. गुरु बुद्धि को ही नहीं, बल्कि प्रज्ञा (बुद्धिमत्ता) को उत्पन्न व जागृत करता है। बुद्धि का शिखर प्रज्ञा है।
- 5. जब आप गुरु के पास आते हैं, तो तलाश खत्म होती है और जीवन में समृद्धि आने लगती है।
- 6. गुरु एकउपस्थिति है जो असीमित, विशाल, अनंत है और जिसमें सभी कुछ समाविष्ट हैं।
- 7. किसी के जीवन में गुरु की उपस्थिति अन्य सभी सम्बंधों (रिश्तों) में पूर्ति लाती है।
गुरु और भगवान | Guru & God
गुरु आपको दिखाता है कि आप कौन हैं, आपकी सर्वोच्चतम संभावना क्या है। वह आपको स्वयं गहराई में उतरने और आपकी लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करता है - ऐसा करने के लिए वह आपको केवल कुछ तकनीक या कुछ मार्ग ही नहीं दिखाता है। गुरु भगवान का अवतार और मुक्ति का द्वार है। दूसरे शब्दों में, भगवान, गुरु और आप स्वयं समान हैं। गुरु के दर्शन ईश्वर के दर्शन के समान है। सभी महान ज्ञानी इसे स्पष्ट रूप से समझ चुके हैं।
यीशु मसीह ने यह स्पष्ट किया जब उन्होंने कहा, "मैं और मेरे पिता एक ही हैं।"
भगवान बुद्ध ने इस वचन के साथ व्यक्त किया, "मेरे विचार सदैव सत्य में हैं।और देखो ! मेरा आत्मन सत्य बन गया है।"
भगवान कृष्ण ने कहा, "मैं बुद्धिमान व्यक्ति का लक्ष्य हूं और मैं ही रास्ता हूं।"
एक महान गुरु की निकटता मार्ग को आसान बनाती है - यह एक अनमोल उपहार है, इसे समझना और सराहना कठिन है जब तक कि आपने इसे स्वयं अनुभव नहीं किया हो। ये उल्लेखनीय मनुष्य,आध्यात्मिक वंशावली के जीवित साक्ष्य हैं मानव-सभ्यता के समानपुरातन हैं।
योग और गुरु | Yoga & the Guru
आज योग से जुड़े हुए मुझे करीबन २० वर्ष हो गए हैं और वर्तमान परिस्थिति में यही मेरे जीवन का उद्देश्य और जूनून है| योग करते हुए मुझे काफी समय हो गया था परन्तु फिर भी कुछ कमी महसूस हो रही थी।
मुझे एहसास हुआ कि मेरा उद्देश्य एक योग गुरु, आध्यात्मिक गुरु के मार्गदर्शन के बिना पूरा नहीं किया जा सकता। मैंने अपने जीवन में एक गुरु की उपस्थिति की कमी को महसूस किया। प्राचीन योग शास्त्रों में वर्णित गुरुकुल (पारंपरिक योग विद्यालय) में जाने की मेरी तीव्र इच्छा थी। एक सच्चे योगी और गुरु से योग सीखने की, जो मेरे जीवन को और योग के पथ को मार्गदर्शन दे सके जिस पर चलकर मैं रास्ता बना सकू।
मेरी यह इच्छा तब पूरी हुई जब मेरी पहली बार गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर से मुलाकात हुई। मेरी यात्रा को दिशा और गति मिली जिसकी बहुत अधिक जरूरत थी। उनके मार्गदर्शन और अनुग्रह के बिना, मैं योग के विशाल गहरे महासागर के किनारे पर क्रीड़ा कर रही होती। विरक्ति और अनुशासनहीनता को खुशी और प्रेममय अनुशासन और प्रतिबद्धता में बदल दिया गया। यात्रा, जो मुख्य रूप से कुछ शारीरिक मुद्राओं और श्वास लेने की तकनीक तक सीमित थी, ने अपनी अनंत क्षमता का अनुभव किया। हालॉकि, मेरे शारीरिक अभ्यास ने निश्चित रूप से पूरी तरह से एक नए आयाम को भी छुआ है। योग शरीर, मन, श्वास और आत्मा का संघ है। मैंने अपने अभ्यास के दौरान इस एकता की झलक पाना शुरू कर दिया था।
इन दिनों योग पर कई किताबें, वेबसाइट और डीवीडी उपलब्ध हैं। आप उनकी मदद से कुछ आसन और श्वास लेने की तकनीक का अभ्यास कर सकते हैं, लेकिन वे आपको योग का सही अनुभव नहीं दे सकते। उनके पास बहुत सारी जानकारी है, लेकिन इसे अनुभव में परिवर्तित करने के लिए, एक आध्यात्मिक शिक्षक, योग गुरु की आवश्यकता होती है। एक गुरु आपको योग के सच्चे सार का अनुभव कराता है, जो कि तकनीक से परे है।
जबकि विश्व आज गुरु पूर्णिमा मना रहा है, इस वर्ष 21 जून को योग के प्रथम अंतर्राष्ट्रीय दिवस के अवलोकन के बाद, हम सभी अपने गुरु को सम्मान देंजिन्होंने योग के विशाल ज्ञान को हमारे जीवन में लाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। यह अंश गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर की वार्ता पर आधारित है और श्री श्री योग विद्धालय की संकाय सदस्य डॉ सेजल शाह ने लिखा है।
